Aktualności

kąpiele w fontannie

Kąpiele w fontannie – czy to jest bezpieczne?

Dr n. med. Karolina Nocuń-Wasilewska Pediatra Dr n. med. Małgorzata Szela-Szumielewicz Internista Fontanny miejskie od zawsze pełnią funkcję...
starsze osoby latem

Starsze osoby latem – jak zadbać o ich zdrowie

Lato to czas radości, słońca i długich dni, ale dla starszych osób może stanowić także wyzwanie. Wysokie temperatury, intensywne słońce i zmiany w...
sztuka odpoczywania

Szkoda urlopu na pracę! Odpoczywaj!

Mgr  Magdalena Kaleta Psycholog Czas wakacji to moment, na który czekamy przez cały rok. To szansa na naładowanie baterii, spędzenie czasu z bliskimi...
ruch na świeżym powietrzu

Lato – korzystaj z ruchu na świeżym powietrzu

Lato to idealny czas, aby spędzać więcej czasu na świeżym powietrzu i korzystać z licznych możliwości aktywnego wypoczynku. Długie, słoneczne dni i...
sen nocy letniej

Sen nocy letniej to wielka sztuka 🙂

Dr n. med.  Małgorzata Szela-Szumielewicz Internista Dr n. med.  Paweł Stępniewski Internista Dr n. med. Barbara Dybek-Ferensztaj Lekarz rodzinny...
synteza witaminy d

Lato – czas na syntezę witaminy D

Niedobór witaminy D - Jak lato może pomóc w jego eliminacji? Witamina D, często nazywana "witaminą słońca", odgrywa kluczową rolę w naszym zdrowiu...
zatrucia grzybami pierwsza pomoc

Zatrucia grzybami – pierwsza pomoc

Dr n. med.  Małgorzata Szela-Szumielewicz Internista Dr n. med.  Paweł Stępniewski Internista Dr n. med. Barbara Dybek-Ferensztaj Lekarz rodzinny...
złamania i zwichnięcia pierwsza pomoc

Złamania i zwichnięcia – pierwsza pomoc

Letnie złamania i zwichnięcia – jak zapobiegać i udzielać pierwszej pomocy Lato to czas wzmożonej aktywności fizycznej – spacery, bieganie, jazda na...
utonięcia pierwsza pomoc

Kiedy ktoś tonie – pierwsza pomoc

Dr n. med.  Paweł Stępniewski Internista Dr n. med. Barbara Dybek-Ferensztaj Lekarz rodzinny Latem wiele osób korzysta z uroków wody, ciesząc się...
Call Now Button